Avec quelques connaissances

Sous-titre 1 Section 1 de niveau 2

<h2 style="background-color:#46b29d; color:#fff; text-align:center; padding:0.5rem">Sous-titre 1 Section 1 de niveau 2</h2>

Sous-titre 1 Section 1 de niveau 3

<h3 style="background-color:#46b29d; color:#fff; text-align:center; padding:0.5rem">Sous-titre 1 Section 1 de niveau 3</h3>

Sous-titre 1 Section 1 de niveau 4

<h4 style="background-color:#46b29d; color:#fff; text-align:center; padding:0.5rem">Sous-titre 1 Section 1 de niveau 4</h4>

Pour l'usage de ce code : 

h2 h3 h4 -> niveau de titre (taille de police)
background-color -> couleur de l'arrière-plan de l'étiquette
color -> couleur du texte (blanc : #fff  - noir : #000)
padding -> espace autour du texte

Pour les couleurs le format est hexadécimal. Vous pouvez consulter ce site pour trouver la couleur qui vous convient : htmlcolorcodes.com/fr/

Si vous voulez reprendre une couleur d'une page Internet : l'extension Colorzilla pour Chrome  https://www.colorzilla.com/chrome/ et pour firefox : https://addons.mozilla.org/fr/firefox/addon/colorzilla/ est très pratique.