Meilleur goûter pour remplacer les gâteaux !

Meilleur goûter pour remplacer les gâteaux 

Ingrédients :
* 120g de flocons d’avoine
* 1 banane mûre écrasée
* 1 cuillère à café de miel
* 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
* Noix de coco râpée ou chocolat fondu pour l’enrobage

La recette :
Préparation de la base :
* Dans un grand bol, mélangez les flocons d’avoine, la banane écrasée, le miel et le beurre de cacahuète. Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien combinés et que le mélange est homogène.
Formation des boules :
* Prenez de petites portions du mélange et formez des boules avec vos mains. La taille des boules peut varier selon votre préférence, mais une bonne taille de départ est celle d’une balle de ping-pong.
Enrobage :
* Roulez les boules dans la noix de coco râpée ou trempez-les dans du chocolat fondu, au chocolat c’est une tuerie !

Bon’ap !